お腹が空いたとき、実は体がキレイになるときなんです！！
消化が終わったサインとも言われますよね♪
食事から摂ったエネルギー（糖質）を使い切ると、
体は蓄積された「体脂肪」をエネルギーとして使い始めます。
空腹を感じてからが本格的な脂肪燃焼が始まります✨
更に、空腹時間が一定続くと、細胞内の
古くなった老廃物を掃除・再利用するため
むくみ改善や代謝アップにも効果的！！！
※断食は体内のお掃除目的がおススメ！
体重落とす目的にはあまり向いていません。。。
空腹時間は、ただ我慢する時間ではなく
**「身体が綺麗に若返っている時間」**なんです♪
ぜひ今日から、「お腹が鳴ったら脂肪が燃えているサイン！」と捉えて、
少しだけ空腹の時間を楽しんでみてくださいね
自分でのケアと合わせて、サロンでの集中ケアを取り入れると、
さらに理想のラインへ近づきやすくなりますよ✨
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