日別アーカイブ: 2025年6月23日

メカニズム（ざっくり5ステップ）

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1. 血行・リンパの流れが悪くなる

   → 座りっぱなし、冷え、運動不足などが原因。

2. 老廃物が溜まりやすくなる

   → むくみやすくなり、代謝も低下。老廃物や水分がうまく排出されなくなる

3. 脂肪細胞が肥大化

   → 余分な脂肪が溜まり、脂肪細胞がどんどん大きく。老廃物を巻き込む

4. コラーゲン繊維が脂肪を巻き込む

   → 繊維が硬くなり、脂肪や老廃物をギュッと囲い込む。なんだか脂肪が固くなってきた・・・

5. ボコボコした見た目に

   → 皮膚の表面に凸凹ができて、これが「セルライト」。目で見てわかるボコボコに💦