サプリはゴミが溜まるって本当？

こんにちはー！松下です☺️

今日は身体のゴミについて
（いつもPCから投稿していますが今日はスマホから！便利ですね〜）

健康志向が高まっている今、色々なサプリメントを摂っている方も多いですよね

では何でサプリメントを摂るのか

「健康になりたいから？」

「痩せたいから？」

「肌をキレイにしたいから？」

理由は様々だと思いますが、栄養を摂る＝キレイ・健康になるというイメージだと思います✨

そしてサプリメントを飲むと身体のなかで何が行われているか知っていますか？
（科学の話になってきますが…）

たとえばポリフェノール（アントシアニン）はどうしてに良いのか

それは、目に“電子”を運ぶので目に良いと言われています✨

ビタミンB群は粘膜や肌に良いと言われるのも、粘膜や肌に関する部分に電子を運ぶからなんです

電子が足りない場所に電子を渡す！まではとても良い
だけどゴミが残り、それが肝機能や腎機能に蓄積していくのです

（に乗って空港に行って、そのまま乗り捨てするようなイメージです）

サプリメントを摂るのであれば、肝・腎機能を整えながら汗や尿でデトックスするのも大切です❤️‍